En enkelt dose kreatin på 25 g øker kognitiv ytelse under søvnmangel innen 4 timer: - Språkprosesseringshastighet +29 % - Numerisk prosesseringshastighet +24 % - Logisk prosesseringshastighet +16 % - Ordminne +10 % Hjerneskanninger bekreftet økt kreatinopptak i hjernen.