Een enkele dosis van 25g creatine verbetert de cognitieve prestaties tijdens slaaptekort binnen 4 uur: - Taalverwerkingsnelheid +29% - Numerieke verwerkingsnelheid +24% - Logische verwerkingsnelheid +16% - Woordgeheugen +10% Hersenscans bevestigden een verhoogde cerebrale creatine-opname.