Het is een week geleden dat ik begon met dagelijks >= 20 pagina's lezen. Tot nu toe ben ik: - Minder tijd aan het scrollen op IG en X - Voel ik me 5-10% minder angstig in het dagelijks leven (super vreemd omdat ik altijd wel ergens angstig over ben) - Voel ik de drang om te lezen als ik klaar ben met mijn werk Lezen is een ontsnapping aan gedachten als je je erop concentreert.