Okumaya başlayalı bir hafta oldu >= günde 20 sayfa. Şu ana kadar şu noktada: - IG ve X'te kaydırmaya daha az zaman harcamak - Günlük hayatta %5-10 daha az kaygılı hissetmek (çok garip çünkü hep bir şey için kaygılı hissediyorum) - İşimi bitirince okuma isteği hissetmek Okumak, düşüncelere odaklanırsan bir kaçıştır.