Obișnuiam să fac yoga și pilates în mod regulat, dar am renunțat la ea, așa că am revenit în rutina mea. Mi-a amintit că lovește mușchii pe care nici măcar nu știai că îi ai. Cu ușurință una dintre cele mai bune modalități de a rămâne tonifiat. Arde atât de bine. 😖 Nu dormi pe ea!