Legendarul artist marțial Frank Shamrock avea un sistem de antrenament pentru elevi numit "plus, minus, egal". Pentru a deveni grozav, toată lumea are nevoie de: + cineva mai bun de la care să învețe - pe cineva mai slab, să-l învețe = cineva egal, împotriva căruia să provoace Aplicabil pe scară largă. Gândește-te la asta.