Efsanevi dövüş sanatçısı Frank Shamrock'un öğrencileri eğitmek için "artı, eksi, eşit" adlı bir sistemi vardı. Büyük olmak için herkesin ihtiyacı var: + öğrenilecek daha iyi biri - daha düşük biri, öğretmek için = eşit biri, karşı mücadele edilecek Geniş çapta uygulanabilir. Düşün.