传奇武术家弗兰克·沙姆罗克有一个训练学生的系统，称为“加、减、等”。 要变得伟大，每个人都需要： + 一个更优秀的人来学习 - 一个较差的人来教导 = 一个平等的人来挑战 广泛适用。考虑一下。