Мы живем дольше, чем когда-либо, но проводим больше лет в плохом здоровье Ваш лучший «план выхода на пенсию» — это больше двигаться каждый день, начиная с сейчас Оптимизируйте свою жизнь так, чтобы в ваших днях было больше жизни, а не просто больше дней в вашей жизни