Вы все знаете, что я проповедую евангелие ходьбы. Отлично для физического и психического здоровья. Я гуляю по лесу, думаю, слушаю подкасты и разговариваю с друзьями по телефону. И если по какой-то причине я не наберу 15 тысяч шагов к времени сна, я хожу кругами вокруг своего дома, читая.