Tüm zamanların en sevdiğim yemek hazırlıklarından biri: Kişniş, lime pirinç ve jalapeno yoğurt soslu biftek fajitaları Kase başına 50g protein Pirinç: Pirincinizi iyice durulayın, ardından paket talimatlarına göre 2 defne yaprağı ile pişirin. Bittiğinde, kişniş, limon suyu, tuz ve bir damla avokado yağı karıştırın. İstediğiniz kadar ya da az ekleyebilirsiniz. Biftek: Burada sirloin uçlarını kullanmayı seviyorum çünkü zaten dilimlenmiş. Ama istediğiniz herhangi bir biftek kesimini kullanabilirsiniz. 2 lb kullanırsanız, 4 adet 8oz porsiyonunuz olur. Avokado yağı ve taco baharatı paketiyle bir kaseye ekleyin. Birkaç dakika marine edilmesine izin verin, sonra 3 dolmalık biber ve 1 kırmızı soğan dilimleyin. Tavayı avokado yağı ile orta yüksek ateşte ısıtın. Sıcak olduğunda biftekinizi ekleyin ve her tarafı 2 dakika pişirin veya istediğiniz sıcaklığa kadar pişirin. Bifteki çıkarın, bir damla daha yağ ekleyin, ardından biber ve soğanlarınızı bir tutam tuzla ekleyin. İstediğiniz dokuya kadar pişirin. Jalapeno Sosu: -1/2 su bardağı Yunan yoğurdu -1 jalapeño -1 limon suyu -Kişniş...