Привіт від Метта. 👋 Більшість із вас знає мене як справжнього. Сьогодні мені виповнюється 29, але ще важливіше те, що я приблизно шість місяців у найтрансформаційнішому періоді свого дорослого життя. Я вже понад 6 місяців тверезий, 2+ місяців без нікотину і вперше в житті регулярно займаюся спортом. Найголовніше, минуло вже 6 місяців з того часу, як я почав інтенсивну терапію, щоб боротися з виснажливою тривогою та депресією, з якими боровся десять років. Я закінчив це кілька місяців тому, і через це я принципово інша людина, хоча робота ніколи не завершена. Суть у тому, що життя хороше, і у мене все добре. Якщо ви почуваєтеся в пастці чи пастці, ніколи не пізно звернутися по допомогу. Найважче — це попросити про це. Мої особисті повідомлення завжди відкриті. ✌️

P.S. Для решти з вас усе закінчилося, тепер, коли я повернувся до себе