Chào từ Matt. 👋 Hầu hết các bạn biết tôi với cái tên proper. Hôm nay tôi tròn 29 tuổi nhưng quan trọng hơn, tôi đã trải qua khoảng thời gian chuyển mình nhất trong cuộc đời trưởng thành của mình được khoảng sáu tháng. Tôi đã hơn 6 tháng không uống rượu, hơn 2 tháng không nicotine, và lần đầu tiên trong đời tôi tập thể dục một cách đều đặn. Quan trọng nhất, đã 6 tháng kể từ khi tôi bắt đầu một liệu trình trị liệu chuyên sâu để giải quyết những cơn lo âu và trầm cảm tàn phá mà tôi đã phải đối mặt trong suốt một thập kỷ. Tôi đã hoàn thành liệu trình đó cách đây vài tháng và tôi đã trở thành một con người hoàn toàn khác nhờ vào điều đó, mặc dù công việc thì không bao giờ kết thúc. Điều quan trọng là, cuộc sống thật tốt và tôi đang làm rất tốt. Nếu bạn cảm thấy bị mắc kẹt hoặc bị giam cầm, thì không bao giờ là quá muộn để nhận sự giúp đỡ. Phần khó nhất thực sự là yêu cầu điều đó. Hộp thư của tôi luôn mở.✌️

P.S. bây giờ thì mọi thứ đã kết thúc với các bạn còn lại khi tôi trở lại là chính mình