鎂可能有助於使維他命D充足。 個性化的鎂甘氨酸補充（12週）增加了腸道中兩種產生維他命D的微生物的水平：C. maltaromaticum（增加23%）和F. prausnitzii（增加2%）。 鎂補充也提高了腸道中25(OH)D3的水平，但這些微生物的變化並未解釋維他命D的增加，這表明鎂可能通過作為酶的輔助因子以及可能支持當地腸道產生維他命D的微生物來幫助維他命D。