بدأت في تتبع جميع وجباتي بالأمس. يبدو أن 4005 سعرة حرارية في اليوم لا يكفي وأحتاج إلى استهلاك المزيد
ليس توازنا رائعا للمغذيات الكبيرة لول استنشقت كيسا من المكسرات. لقد جعلت حصتي من الدهون ترتفع
‏‎394‏