Taleb dělá velkou chybu při interpretaci tohoto článku. Tento článek netestuje zóny 1-2 vs. 3-5 ani snadné versus intenzivní cvičení. Definuje intenzivní cvičení jako ekvivalent běhání tempem 15 minut na míli... Pro nezasvěcené, tím tempem můžeš chodit... Skutečná zjištění článku: jakýkoli druh cvičení, ať už snadný nebo náročný, je efektivnější než pomalá procházka a přináší zdravotní přínosy. Skvělé. Jasná volba. Ale nic to neříká o tom, jestli je pomalý klus lepší nebo horší než některé tvrdé intervaly. Netestuje to. I když lidé rychle tvrdí, že ano. Říká se to jen: to, co by téměř každý definoval jako cvičení, je lepší než kauzální pohyb. Viděl jsem několik dalších lidí, kteří to udělali špatně. Proto jsou zde definice tak důležité. Protože neodborník vidí "energické" a předpokládá, že je to těžké cvičení. Když je v této studii doslova procházka růžovým sadem... Je to skvělá studie. Ale nepotvrzuje žádná tvrzení, která jsou k němu na sociálních sítích přikládána.