hemos normalizado el consumo excesivo. escuchando un pódcast mientras caminamos, desplazándonos por reels en el baño, escuchando música mientras cocinamos, viendo un programa en Netflix mientras comemos. es como si no hubiera espacio para respirar para tu mente. estás constantemente tratando de llenar el vacío, la quietud y, sin embargo, aquí te quejas de sentirte aturdido y desmotivado.