znormalizowaliśmy nadmierne konsumowanie. słuchanie podcastu podczas spaceru, przeglądanie filmików w toalecie, słuchanie muzyki podczas gotowania, oglądanie programu na Netflixie podczas jedzenia. jakby nie było miejsca na oddech dla twojego umysłu. ciągle próbujesz wypełnić pustkę, ciszę, a mimo to narzekasz na to, że czujesz się otępiały i zniechęcony.