L'année dernière, ce jour-là, j'ai réalisé pourquoi je n'avais jamais tenu mes objectifs auparavant 🧵 Grandir dans une classe moyenne m'a appris à rêver grand, mais personne n'a mentionné les petites étapes qui mènent réellement là-bas. Je les ai mises en œuvre depuis l'année dernière. La vie a été vraiment bonne depuis. Juste reconnaissant que ça a cliqué. → Empiler des habitudes de base sur ce que je fais déjà → Fixer des micro-objectifs que je ne peux pas rater → Envoyer des mises à jour hebdomadaires à mon meilleur ami → Réfléchir pendant 5 minutes avant de me coucher → Prendre des pauses de deux minutes après chaque 20 minutes de travail → Écrire mes objectifs dans un carnet → Revoir mon travail/journal chaque mois → Célébrer les petites victoires sans culpabilité → J'ai raté un jour ? Je redémarre juste le lendemain → Garder ça stupidement simple → Suivre les tâches avec un calendrier → Associer des tâches difficiles avec des tâches faciles existantes → Se concentrer sur le fait d'être présent L'intérêt composé de l'effort a un goût différent quand on voit que ça fonctionne.