W zeszłym roku w tym dniu zrozumiałem, dlaczego nigdy nie trzymałem się swoich celów 🧵 Dorastanie w klasie średniej nauczyło mnie, aby marzyć na wielką skalę, ale nikt nie wspomniał o małych krokach, które naprawdę prowadzą do celu. Wprowadziłem je od zeszłego roku. Życie jest naprawdę dobre od tego czasu. Po prostu wdzięczny, że to zadziałało. → Buduj podstawowe nawyki na tym, co już robię → Ustawiaj mikro cele, których nie mogę zawieść → Wysyłaj mojemu najlepszemu przyjacielowi cotygodniowe aktualizacje → Refleksja przez 5 minut przed snem → Dwie minuty przerwy po każdych 20 minutach pracy → Zapisuj cele w książce → Przeglądaj swoją pracę/dziennik co miesiąc → Świętuj małe zwycięstwa bez poczucia winy → Przegapiłeś dzień? Po prostu zacznij od nowa następnego dnia → Utrzymuj to głupio proste → Śledź zadania w kalendarzu → Łącz trudne zadania z istniejącymi łatwymi → Skup się na tym, aby być obecnym Złożony procent wysiłku działa inaczej, gdy widzisz, jak to działa.