Bangku 3 piring untuk Natal. Terakhir kali saya melakukan ini adalah selama musim panas, saya kemudian mengambil cuti 3 bulan untuk mengangkat untuk fokus pada tinju karena saya ingin menjadi lebih ringan dan lebih tajam untuk pertarungan di Singapura. Karena saya mematahkan tangan saya dalam pertarungan harus sembuh selama 6-8 minggu sampai saya bisa memegang lebih dari 2 piring di atas palang dengan nyaman. Setelah sekitar 4-6 minggu mengangkat berat, makan dengan baik dan mengumpulkan volume di gym mampu merebut kembali ini. Saudara gym OG saya yang telah saya angkat sejak kami berusia 15 tahun memiliki tradisi mengangkat pada hari Natal jadi harus menyelesaikannya.