Hari 12/365 Ritual Penguncian Harian 1. Minum air putih 2. Air es menghadap wajah 3. Kopi & creatine dengan jalan kaki di luar 4. Gym - peregangan + latihan ringan 5. Jurnal pagi Mengikuti rutinitas selama 3 hari terakhir tetapi posting jarang. Perlu berkomitmen untuk memposting bahkan ketika itu sulit