4 rzeczy, które znacznie poprawiły jakość mojego życia (dodaj swoje!) mikrodawkowanie tirzepatidu dla klarowności umysłu/inflamacji (2,5 mg 1x/tydz; odzyskuję 2 godziny skupienia dziennie, ponieważ nie rozpraszam się beznadziejnie godzinę przed każdym posiłkiem) wybór nici dentystycznej w formie szczypiec (10 razy skuteczniejszy w usuwaniu płytki nazębnej niż zwykła nić dentystyczna) wymiana wszystkich świateł w domu na żarówki 2700k okulary blokujące niebieskie światło po zachodzie słońca