4 речі, які значно покращили якість мого життя (додайте свою!) Мікродоза тирзепатиду для ясності розуму/запалення (2,5 мг 1x/wk; я отримую 2 години концентрації на день, тому що я не відволікаюся безнадійно за годину до кожного прийому їжі) Twin Line Floss Pick (у 10 разів ефективніше видаляє зубний наліт, ніж звичайна нитка) Заміна всіх ламп вдома на лампочки 2700 тис Окуляри-блокатори синього світла після заходу сонця