Jestem dwa dni w to zaangażowany i może to nie ma związku, ale czuję się zauważalnie bardziej "solidny". Wiesz to uczucie dzień po treningu, kiedy nie masz już pompy, ale po prostu czujesz się silniejszy/gęstszy? Tak się dzisiaj czuję. Mięśnie brzucha są bardziej widoczne niż zwykle.
Gammichan
Gammichan28 gru, 02:47
Planuję jeść tylko sardynki przez dwa tygodnie. 48 puszek tutaj. Jeśli to nie zdoła obniżyć rynku, nic nie zdoła.
Musiałem też zjeść kilka śliwek, bo po około 12 godzinach czułem, że mój poziom cukru we krwi spadł i zaczynałem mieć zawroty głowy. Pomyślałem, że są niskoglikemiczne i to dobry sposób, aby uniknąć hipoglikemii.
@cryptoklotz Również anegdotycznie, historie, które widziałem, były szalone. Ludzie mówią, że tak, po prostu zacząłem chodzić 20 pięter do mojego mieszkania zamiast brać windę, bo miałem tyle energii lol
130