Estou no segundo dia disso e talvez não tenha relação, mas me sinto visivelmente mais "sólido". Sabe aquela sensação no dia seguinte ao treino, quando você não tem mais bomba, mas só se sente mais forte/denso? É assim que me sinto hoje. Os abdominais também são mais visíveis do que o normal.

Também tive que comer algumas ameixas secas porque, tipo 12 horas depois, percebi que meu açúcar no sangue despencou e eu estava ficando tonto. Achei que esses são de baixo índice glicêmico e uma boa forma de evitar o hipo.

@cryptoklotz Também, só por experiência pessoal, as histórias que vi foram insanas. As pessoas dizem sim, eu comecei a andar 20 andares até meu apartamento em vez de pegar o elevador porque eu tinha muita energia kkk