Sunt la două zile de asta și poate nu are legătură, dar mă simt vizibil mai "solid". Știi senzația aceea de după antrenament când nu mai ai pompă, dar te simți mai puternic/mai dens? Așa mă simt astăzi. Abdomenul este mai vizibil decât de obicei.

De asemenea, a trebuit să mănânc câteva prune, pentru că după vreo 12 ore mi-am dat seama că glicemia mi-a scăzut brusc și începeam să mă simt amețită. M-am gândit că acestea sunt cu indice glicemic scăzut și o metodă bună de a preveni hipotirotiroidul.

@cryptoklotz De asemenea, doar din experiență, poveștile pe care le-am văzut au fost nebunești. Oamenii zic da, am început să merg pe jos 20 de etaje până la apartamentul meu în loc să iau liftul pentru că aveam prea multă energie, haha