Aqui está uma lição difícil: você pode otimizar a vida de sua vida. Você pode ficar obcecado em remover todo o atrito, mas em algum lugar ao longo do caminho, você percebe que o atrito criou significado. Que mais fácil nem sempre é igual a melhor. Que da maneira mais difícil é muitas vezes o caminho certo.

Também é importante perceber que a otimização em uma área geralmente tem um custo invisível em outra. Tenho vários amigos que otimizaram sua pontuação de sono às custas de sua vida social. Ou que agora dormem em um quarto diferente do cônjuge para otimizar o sono.