Я не вижу себя как Брайан Джонсон, а как совокупность 68 триллионов клеток. Более половины этих клеток (38 триллионов) — это чуждые бактерии. Инопланетяне, которых я принимаю. Также есть различные версии меня. Есть версия меня, которая чувствует себя энергичной и яркой по утрам; есть другой Брайан в 7 вечера, который устал за день. Есть версия меня как отца и так далее. Каждому из этих Брайанов соответствует своя физиологическая конфигурация. Мой мозг пытается сгладить эти различия и противоречия и объединить их в единую идентичность, но данные рассказывают другую историю. Я провел последние несколько лет, пытаясь охарактеризовать каждую версию себя. Неудивительно, что я обнаружил, что данные могут объяснить мои субъективные психические и эмоциональные состояния. Объясняя, почему я чувствую себя живым, или вялым, или влюбленным. Для всего этого есть биохимические сигнатуры. Мы это знаем, но видеть это заставляет воспринимать по-другому. Измеряя себя и наблюдая эти возникающие состояния в реальном времени, я стал особенно внимательным к факторам, которые влияют на мой сознательный опыт. Я в основном — это мои входные данные. Такие вещи, как сон, питание, физические упражнения, окружающая среда, стресс, биомаркеры и отношения. Тщательно проектируя это, я смог создать больше предсказуемости и контроля над своим сознательным существованием. То, что раньше казалось случайным, или что меня толкали силы вне моего влияния, теперь так много моего жизненного опыта кажется алгоритмическим. Хотя это может звучать дистопично для некоторых, для меня это ощущается как освобождение и возможность.