كيف تخطط ليومك: قائمة مراجعة الانضباط وجود نظام يومي منظم يجعله أكثر فعالية 5 مرات: > صباحا: خصص 15 دقيقة لمراجعة الأخبار والأسعار وما إلى ذلك. > تعيين 3 مهام رئيسية لهذا اليوم > التحكم في نظامك الغذائي للمعلومات - لا يزيد عن 40 دقيقة من "الضوضاء" > الاحتفاظ بالملاحظات على مدار اليوم: الجداول ، ومتتبعات الأفكار ، وما إلى ذلك. > تخصيص 30 دقيقة لتعلم شيء جديد - الخطوات الصغيرة تؤدي إلى نتائج كبيرة > تعلم التوقف - يمكن أن يؤدي الإرهاق إلى مشاكل خطيرة > المساء: فكر في اليوم وقم بوضع خطة مهمة لليوم التالي الفائز ليس من يعمل 16 ساعة بل من لديه نظام وخطة عمل واضحة قفل.