cómo planificar tu día: una lista de verificación de disciplina tener un sistema diario estructurado lo hace 5 veces más efectivo: > mañana: reserva 15 minutos para revisar noticias, precios, etc. > establece 3 tareas principales para el día > controla tu dieta de información - no más de 40 minutos de "ruido" > toma notas a lo largo del día: tablas, rastreadores de ideas, etc. > dedica 30 minutos a aprender algo nuevo - pequeños pasos conducen a grandes resultados > aprende a pausar - el agotamiento puede llevar a problemas serios > tarde: reflexiona sobre el día y haz un plan de tareas para el siguiente el ganador no es el que trabaja 16 horas, sino el que tiene un sistema y un plan de trabajo claro bloquea.