一日の計画を立てる方法: 規律チェックリスト 構造化された毎日のシステムを持つことで、5倍の効果が得られます。 >朝:ニュースや価格などを確認するために15分間を確保します。 >その日の主なタスクを3つ設定します > 情報ダイエットをコントロールする - 40分以内の「ノイズ」 >、表、アイデアトラッカーなど、一日を通してメモを残します。 > 新しいことを学ぶことに 30 分を費やす - 小さな一歩が大きな結果につながる > 一時停止することを学ぶ - 燃え尽き症候群は深刻な問題につながる可能性があります >夕方:その日を振り返り、次のタスクプランを立てる 勝者は16時間働く人ではなく、システムがあり、明確な作業計画を持っている人です ロックイン。