hoe je je dag plant: een discipline checklist een gestructureerd dagelijks systeem maakt het 5 keer effectiever: > ochtend: neem 15 minuten de tijd om nieuws, prijzen, enz. te bekijken > stel 3 hoofdtaken voor de dag vast > controleer je info-dieet - niet meer dan 40 minuten "ruis" > houd gedurende de dag aantekeningen bij: tabellen, idee-trackers, enz. > besteed 30 minuten aan het leren van iets nieuws - kleine stappen leiden tot grote resultaten > leer te pauzeren - burn-out kan leiden tot ernstige problemen > avond: reflecteer op de dag en maak een takenplan voor de volgende de winnaar is niet degene die 16 uur werkt, maar degene die een systeem en een duidelijk werkplan heeft vergrendel.