Cómo planificar tu día: una lista de verificación de disciplina Tener un sistema diario estructurado lo hace 5 veces más efectivo: > mañana: reserva 15 minutos para revisar novedades, precios, etc. > establecer 3 tareas principales para el día > controlar su info-dieta: no más de 40 minutos de "ruido" > tomar notas a lo largo del día: tablas, rastreadores de ideas, etc. > dedicar 30 minutos a aprender algo nuevo: los pequeños pasos conducen a grandes resultados > aprender a hacer una pausa: el agotamiento puede provocar problemas graves > noche: reflexiona sobre el día y haz un plan de tareas para el siguiente El ganador no es el que trabaja 16 horas, sino el que tiene un sistema y un plan de trabajo claro bloquear.