كنت أعتقد أن الاستراحات مخصصة للأشخاص الذين لا يستطيعون تحمل الجهد ولهذا السبب في سنتي الأولى لم آخذ حتى يوم واحد من الراحة. في سنتي الثانية على CT أدركت أنني أستطيع العمل بجد لأيام وأخذ راحة أيام الأحد، وأيضا أخذ استراحة لمدة 2-3 أيام كل 3-4 أشهر. هكذا أصبحت أكثر حدة الآن مما كنت عليه عندما حاولت الضغط لأشهر متواصلة، لأن عقلي لم يعد يقاومني. كل ما أود قوله هو أن "الحيلة" هي الاستماع لما كان جسدك يخبرك به طوال الوقت.