Раньше я думал, что перерывы нужны только тем, кто не может справиться с нагрузкой, и поэтому в свой первый год я даже не делал ни одного перерыва. Во втором году на CT я понял, что могу работать усердно в течение нескольких дней, отдыхать по воскресеньям и также делать 2-3-дневный перерыв каждые 3-4 месяца. Вот как я стал даже более сосредоточенным, чем когда пытался работать без остановки в течение нескольких месяцев, так как мой мозг больше не сопротивляется. Все, что я хочу сказать, это то, что "хак" заключается в том, чтобы просто слушать то, что ваше тело говорило вам все это время.