Solía pensar que los descansos eran para las personas que no podían manejar la presión, y por eso en mi primer año ni siquiera tomé un día de descanso. En mi segundo año en CT me di cuenta de que puedo trabajar duro durante días y descansar los domingos, además de tomar un descanso de 2-3 días cada 3-4 meses. Así es como ahora estoy incluso más agudo que cuando intenté esforzarme durante meses seguidos, ya que mi cerebro ya no está luchando contra mí. Todo lo que tengo que decir es que el "truco" es simplemente escuchar lo que tu cuerpo te ha estado diciendo todo este tiempo.