我曾經認為休息是給那些無法應對壓力的人，因此在我的第一年裡，我甚至沒有休息一天。 在我第二年在CT的時候，我意識到我可以努力工作幾天，並在星期天休息，還可以在每3-4個月後休息2-3天。 這就是為什麼我現在比之前連續幾個月拼命工作時更敏銳，因為我的大腦不再與我作對。 我想說的就是，這個「黑客」就是聆聽你身體一直在告訴你的話。