أكبر شيء تعلمته عن كوني أبا جديدا في 2025 هو أن معظم الناس يستخدمون إنجاب طفل كذريعة لعدم انضباطهم في وقتهم قبل إنجاب الأطفال. قبل وبعد إنجاب طفل: النادي الرياضي — الساعة 6 صباحا قبل ذلك، 4:20 صباحا الآن حتى أتمكن من إطعام الطفل أولا العمل — حتى الساعة 12 صباحا، الآن من 7 إلى 9 مساء لأجعل طفلي ينام ثم العمل حتى الساعة 12 صباحا عطلات نهاية الأسبوع — انتقلت من وقت الترفيه الشخصي وبعض وقت العمل إلى وقت للتقارب بين الأطفال والعائلة وبعض وقت العمل النظام الغذائي — صيام نصف الأسبوع، وأصبح أكثر انشغالا الآن لذا أصبح من الأسهل الوصول إلى 36+ ساعة صيام إذا بنيت انضباطا على مر السنين قبل حدوث تغيير كبير في حياتك، يصبح من الأسهل بكثير التكيف مع موقف جديد. معظمهم ببساطة لا يملكون الانضباط من الأساس.