Det största jag lärde mig om att vara nybliven pappa 2025 är att de flesta använder att skaffa barn som en ursäkt för hur odisciplinerade de var med sin tid innan de fick barn. Före och efter att ha fått barn: Gym — 6 på morgonen tidigare, 4:20 nu så jag kan mata barnet först Jobb — så sent som midnatt, nu 19-21 för att lägga mitt barn och sedan jobba så sent som midnatt. Helger — flyttade från personlig fritid och lite arbetstid till tid för barn/familj och lite arbetstid och lite arbetstid Kost — Fastar halva veckan, mycket mer hektiskt nu så det är lättare att nå 36+ timmar fastande Om du byggt upp disciplin under åren innan en stor livsförändring är det mycket lättare att anpassa sig till en ny situation. De flesta har helt enkelt inte disciplin från början.