Самое главное, что я узнал о том, как быть новым папой в 2025 году, это то, что большинство людей используют рождение ребенка как оправдание своей недисциплинированности в управлении временем до появления детей. До и после появления ребенка: Тренажерный зал — 6 утра до, 4:20 утра сейчас, чтобы сначала покормить ребенка Работа — до полуночи, теперь 19-21 час, чтобы уложить ребенка спать, а затем работать до полуночи Выходные — изменились с личного досуга и немного рабочего времени на время общения с ребенком/семьей и немного рабочего времени Диета — Пост на половину недели, сейчас гораздо занято больше, поэтому легче поститься 36+ часов Если вы выработали дисциплину за годы до значительного изменения в жизни, адаптироваться к новой ситуации гораздо проще. Большинство просто не имеют дисциплины изначально.