Lo más importante que aprendí sobre ser padre primerizo en 2025 es que la mayoría de la gente usa tener un hijo como excusa para decir lo indisciplinado que fue con su tiempo antes de tener hijos. Antes y después de tener un hijo: Gimnasio — 6 de la mañana antes, ahora las 4:20 para poder alimentar primero al niño Trabajo — hasta las 12 de la noche, ahora entre las 7 y las 9 de la noche para acostar a mi hijo y luego trabajar hasta las 12 Fines de semana — pasó de ocio personal y algo de tiempo de trabajo a tiempo de unión con niños/familia y algo de trabajo Dieta — Ayuno la mitad de la semana, ahora mucho más ocupado, así que es más fácil llegar a 36+ horas en ayunas Si has desarrollado disciplina a lo largo de los años previos a un cambio importante en la vida, es mucho más fácil adaptarse a una nueva situación. La mayoría simplemente no tiene disciplina desde el principio.