Účinky malých návyků se časem sčítají. O 1 % horší každý den po dobu jednoho roku. 0,99³⁶⁵ = 00,03 O 1 % lepší každý den po dobu jednoho roku. 1,01³⁶⁵ = 37,78 Pokud se například můžete každý den zlepšit jen o 1 procento, skončíte s výsledky, které jsou po jednom roce téměř 37krát lepší.