小習慣的影響會隨著時間的推移而累積。 每天差1%持續一年。0.99³⁶⁵ = 00.03 每天好1%持續一年。1.01³⁶⁵ = 37.78 例如，如果你每天只提高1%，那麼一年後你的結果將幾乎好37倍。