小习惯的影响会随着时间的推移而累积。 每天差1%持续一年。0.99³⁶⁵ = 00.03 每天好1%持续一年。1.01³⁶⁵ = 37.78 例如，如果你每天只提高1%，那么一年后你的结果将几乎好37倍。