300 entrenamientos completados en 2025 💪 Esta es mi forma favorita de crear un nuevo hábito: comprometerme a completar varias veces durante el año. Es mucho mejor que perseguir rachas porque cuando una se rompe —y lo hará— te quedas desmoralizado y empezando de cero. Las rachas exigen perfección, mientras que los objetivos anuales premian la persistencia.