Saya telah mengonsumsi creatine selama 5-6 bulan terakhir dan saya tidak tahu apakah itu melakukan sesuatu untuk saya. Saya tidak yakin saya bahkan merasa lebih baik atau berbeda. Yang membuat saya menyimpulkan bahwa saya mungkin harus berhenti meminumnya. Umpan balik diterima.

@_____Lightning saya merasa kuat, tetapi tidak yakin ada perubahan nyata dalam kapasitas angkat besi (<5%)