Ho preso creatina per gli ultimi 5-6 mesi e non riesco a capire se stia facendo qualcosa per me. Non sono sicuro di sentirmi meglio o diverso. Questo mi porta a concludere che probabilmente dovrei smettere di assumerla. Feedback benvenuto.

@_____Lightning Mi sento forte, ma non sono sicuro che ci sia un cambiamento significativo nella capacità di sollevamento pesi (<5%)