ここ5〜6ヶ月クレアチンを服用していますが、効果があるのか分かりません。自分が良くなったとか、何か変わったと感じているのかもわかりません。だから、おそらく服用をやめたほうがいいのではないかと結論づけています。フィードバックを歓迎します。

@_____Lightning力は感じていますが、ウェイトリフティング能力に目立った変化があるかはわかりません(<5%)