Selama beberapa periode tergelap dalam hidup saya, hal terbaik yang pernah saya lakukan untuk kesehatan mental saya akhirnya menerima bahwa tidak ada yang secara ajaib akan menjadi lebih baik dengan sendirinya. Saya harus menjadi orang yang membuat langkah pertama. Kedengarannya menyedihkan tetapi mengirim pesan pertama. Menjangkau orang-orang untuk meminta bantuan atau untuk bergaul. Melamar ke program / pekerjaan / apa pun meskipun penolakan terasa tak terelakkan. Rasanya tidak adil. Sepertinya semua orang memiliki nyawa yang diberikan kepada mereka sementara saya harus mencakar untuk setiap kemenangan kecil. Tetapi melakukan apa yang saya bisa dengan sedikit energi dan keberanian yang saya miliki sebelum menyerahkan sisanya kepada kebetulan/kepada Tuhan selalu membantu saya merangkak keluar dari lubang karena pada akhirnya akan ada semacam kemajuan yang dinanti-nantikan.